La risa es un momento, un estado placentero de felicidad...
De hecho, para el doctor William Fry de la Universidad de Stanford, 10 a 15 minutos de risa bastaría para quemar 50 calorías, que se pueden traducir en 4,4 kilos en un año.
Entre los muchos beneficios que nos regalan las risas, destacan:
- Aumento en el flujo sanguíneo y la oxigenación de la sangre.
- Es un ejercicio para el diafragma, los músculos abdominales, piernas, espalda y rostro.
- Aumento en el flujo sanguíneo y la oxigenación de la sangre.
- Es un ejercicio para el diafragma, los músculos abdominales, piernas, espalda y rostro.
- Reducción de la hormona del estrés.
- Aumento de la capacidad de respuesta del organismo ante los tumores.
- Protección de las enfermedades respiratorias y reducción de los resfriados.
- Mejora la capacidad de memoria, aprendizaje y creatividad.
- Mejora el estado de alerta.
- Reducción del colesterol malo
- Baja la presión arterial.
- Aumento de la capacidad de respuesta del organismo ante los tumores.
- Protección de las enfermedades respiratorias y reducción de los resfriados.
- Mejora la capacidad de memoria, aprendizaje y creatividad.
- Mejora el estado de alerta.
- Reducción del colesterol malo
- Baja la presión arterial.
No hace falta decir más... solo nos queda sonreirle a la vida...
